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HEELS

Questo corso è molto più di una lezione di ballo: è un'esperienza travolgente di self-confidence, sensualità e precisione tecnica.

Questo stile unisce l'energia della danza urban e video dance all'eleganza e alle linee della danza jazz, il tutto interpretato su un paio di tacchi. 

Ballare sui tacchi richiede tecnica e consapevolezza.

Il nostro percorso affronta la disciplina a 360 gradi: 

  • Heels Technique & Postura: Imparerai a gestire il peso del corpo, a trovare l'asse perfetto e a camminare (strut) con eleganza e stabilità, migliorando la postura anche nella vita di tutti i giorni.

  • Linee e Fluidità: Focus sull'allineamento del corpo, l'uso delle braccia, i movimenti del bacino e la pulizia dei passi, per creare transizioni armoniose e d'impatto.

  • Floorwork: Studio dei passaggi coreografici a terra, imparando a scendere e risalire dal pavimento in modo fluido, sicuro e sensuale. 

  • Attitudine e Presenza Scenica: Lavoreremo sull'espressività, sull'intenzione dello sguardo e sulla musicalità, per aiutarti a esprimere la tua personalità senza filtri.

 

 È il corso perfetto per riscoprire la propria femminilità, abbattere le insicurezze e sentirsi fieri del proprio corpo; un allenamento straordinario per gambe, glutei, polpacci e per i muscoli del core, costantemente attivi per mantenere l'equilibrio.

Il corso è aperto a tutti i livelli.

Se non hai mai indossato i tacchi per ballare, partiremo dalle basi assolute (equilibrio, camminate e coreografie semplici). Se hai già esperienza, ti sfideremo con sequenze più dinamiche, cambi di velocità e sfumature stilistiche avanzate.

Necessario un paio di tacchi puliti portati da casa: consigliamo un tacco comodo (6-8 cm), preferibilmente largo o con un buon supporto alla caviglia (stivaletti o scarpe stringate).

Trova il tuo equilibrio, sprigiona la tua energia: cammina, balla, domina la scena.

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GIORNI E ORARI:

INCONTRI MENSILI

 
INSEGNANTE:
DANIELA CANTORO
indirizzo

PIAZZA DON E.MAPELLI 18

GALLERIA ONDA

sesto san giovanni (MI)

20099

CONTATTI

tel.: 3403725994 

mail: spaziobsestosg@gmail.com

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